Ponte en forma mientras disfrutas

Energía, ritmo y fuerza en grupo: ¡elige tu sesión y reserva tu plaza!

Ciclo

Cardio Dance

Una fiesta de música y movimiento donde quemas calorías sin darte cuenta. Clases llenas de ritmos que mejoran tu coordinación, tonifican tu cuerpo y disparan tu energía. ¡Baila, sonríe y ponte en forma!

Pilates

A. FIT

Entrenamiento cardiovascular dinámico y divertido que combina coreografías aeróbicas con movimientos de tonificación y pequeños ejercicios pliométricos. Queman calorías y esculpen el cuerpo sin aburrimiento.

Body Composition

Cardio Box

Sesión de puro power: combina técnica de boxeo con ejercicios funcionales. Golpea, trabaja tu core y libera estrés mientras tonificas brazos, hombros y espalda. ¡Adrenalina pura!

Conecta mente y cuerpo a través de movimientos controlados que fortalecen el ‘core’, mejoran la flexibilidad y corrigen tu postura. Ideal para prevenir lesiones y sentirte más ágil en tu día a día.

Entrena con pesas y circuitos de fuerza para esculpir cada músculo. Enfocado en tonificación, pérdida de grasa y mejora postural, con progresiones adaptadas a tu nivel y objetivos.

Entrenamiento indoor cycling al ritmo de la música, con subidas, sprints y recuperaciones que maximizan tu quema de grasa y mejoran tu resistencia cardiovascular. Perfecto para todos los niveles: tú marcas la intensidad.

Las clases colectivas son dinámicas y motivadoras. Me encanta entrenar aquí, siempre vuelvo con energía.

María Pérez

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